스마트폰 없이 하루를 보낸 경험

익명 · 2026-04-24T14:50:00.057103+00:00

작년에 단 하루 스마트폰 없이 지내봤어요. 충전 안 하고 방에 두고 외출. 생각보다 힘든 것 지하철에서 뭘 해야 하는지 모르겠음 약속 장소 확인이 안 됨 (미리 지도 캡처해뒀어야 했는데) 시간 확인을 못 해서 계속 두리번거림 의외로 좋았던 것 밥 먹으면서 진짜 밥맛에 집중하게 됨 산책하다가 주변을 처음으로 제대로 본 느낌 하루가 훨씬 길게 느껴짐 디지털 디톡스 해보신 분들 있나요?

작년에 단 하루 스마트폰 없이 지내봤어요. 충전 안 하고 방에 두고 외출.

생각보다 힘든 것

지하철에서 뭘 해야 하는지 모르겠음
약속 장소 확인이 안 됨 (미리 지도 캡처해뒀어야 했는데)
시간 확인을 못 해서 계속 두리번거림

의외로 좋았던 것

밥 먹으면서 진짜 밥맛에 집중하게 됨
산책하다가 주변을 처음으로 제대로 본 느낌
하루가 훨씬 길게 느껴짐

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