나만의 생산성 루틴이 생겼어요

집에서 일하면 생산성이 너무 들쭉날쭉했는데, 루틴을 만들고 나서 달라졌어요.

아침 루틴 (1시간):

• 기상 직후 물 한 잔
• 30분 산책 (폰 없이)
• 할 일 3가지 적기 (딱 3가지)

작업 패턴:

• 포모도로 (25분 집중 + 5분 휴식)
• 이메일은 하루 두 번만 확인 (오전/오후)
• 중요한 일을 오전에 배치

가장 중요한 것:
매일 "오늘 하나만 제대로 하면 성공"이라는 기준을 낮게 잡아요.
다 못 해도 괜찮다는 걸 인정하니까 스트레스가 줄었어요.

본인만의 생산성 루틴 있으신가요?