나만의 저녁 루틴

퇴근 후 집에 돌아와서 하는 루틴이 하루를 마무리하는 느낌을 줘요.

제 저녁 루틴:

• 가방 내려놓고 바로 옷 갈아입기 (일 모드 끄기)
• 간단한 스트레칭 10분
• 밥 먹으면서 유튜브 보거나 팟캐스트
• 하루 메모 짧게 쓰기
• 자기 전 책 20분

매일 똑같이 하진 못하지만, 이 순서로 하면 하루가 잘 닫히는 느낌이에요.

퇴근 후 루틴이 있으신가요?