나를 표현하는 방식

같은 사람인데 어떤 자리에서는 편하게 말하고, 어떤 자리에서는 계속 머뭇거리게 돼요.

표현이 쉬워지는 조건:

• 판단받지 않는다는 느낌
• 틀려도 괜찮은 분위기
• 상대방도 비슷하게 열려있는 것

표현이 어려워지는 상황:

• 평가받는 느낌
• 말이 잘못 전달될 것 같은 불안
• 너무 많은 사람이 듣고 있는 것

사실 "나를 표현한다"는 게 연습이 필요한 것 같아요. 노력 없이 되는 게 아니라.

자신을 표현하는 게 편한 편인가요?