분명히 피곤한데 침대에 누우면 잠이 안 오는 경우가 있어요. 잠 잘 오는 본인만의 방법이 있으신가요?
자유게시판·3시간 전잠이 안 올 때 어떻게 하세요익명-9de6bb63조회 0추천 0댓글 2분명히 피곤한데 침대에 누우면 잠이 안 오는 경우가 있어요. 잠 잘 오는 본인만의 방법이 있으신가요?
저는 유튜브 ASMR 틀어놓으면 자도 모르게 자더라고요.