번아웃인지 피로인지 구분이 안 돼요
번아웃이 온 것 같은데 정확히 어떤 상태인지 잘 모르겠어요. 일 자체가 싫은 건지, 환경이 안 맞는 건지, 아니면 그냥 잠시 지친 건지 구분이 안 돼요. 예전에는 괜찮았던 일이 지금은 힘들게 느껴지고, 퇴근 후에 아무것도 하기 싫어지는 상태가 됐어요. 쉬면 좀 나아지려나 싶기도 하고, 아예 환경을 바꿔야 하나 싶기도 하고요. 번아웃을 경험하고 극복하신 분들 어떻게 하셨는지 듣고 싶어요.
불러오는 중…
저는 점심 먹고 잠깐 산책하는 게 루틴이에요. 오후에 다시 집중하기 위한 환기 같은 거요. 점심시간을 어떻게 보내시나요? 일과 생활의 균형을 맞
지금 회사 다닌 지 3년이 됐는데, 1년 전부터 퇴사를 생각하고 있어요. 업무 자체는 그렇게 싫은 건 아닌데, 회사 분위기랑 사람들이랑 잘 안
한 번 번아웃이 왔을 때 아무것도 하기 싫었어요. 일이 싫은 게 아니라 그냥 모든 게 다 싫은 느낌. 번아웃 경험 있으신가요? 어떻게 극복하셨나
취업 준비하면서 스펙을 더 쌓아야 하는지, 아니면 관련 경험을 더 쌓는 게 나은지 계속 고민이에요. 자격증이나 어학 점수 같은 스펙이 없으면 서
첫 직장에서 보고서 쓰는 법을 배웠어요. 학교에서 배운 것과 실무에서 쓰는 게 다르더라고요. 일 하면서 배운 것 중 가장 도움이 된 게 뭔가요?
대학 졸업하고 취업 준비 한 지 1년이 됐어요. 처음엔 빠르게 끝낼 수 있을 거라고 생각했는데, 불합격이 쌓이다 보니 이제는 지원하는 것 자체가
서류 탈락이 반복될 때 자신감이 많이 떨어졌어요. 내가 뭘 잘못하고 있는 건지, 아니면 그냥 운인지 모르겠더라고요. 취준할 때 가장 힘들었던 게
하루에 미팅이 너무 많아서 실제로 일할 시간이 없는 날이 있어요. 미팅 준비하고, 미팅하고, 미팅 내용 정리하다 보면 하루가 다 가있는 거예요.
원인을 찾는 게 중요한 것 같아요 일인지 환경인지